متن مرتبط با «چیست؟» در سایت برگزاری مراسم تقدیر و تشکر از خانم شایان مربی قرآن کریم در ماه مهربانی نوشته شده است
آب درمانی چیست؟
ورزش در آب جایگزین مناسبی برای ورزش های غیر آبی برای سالمندان و کلیه اشخاصی است که به دلیل درد مفصلی یا احتمال به زمین افتادن قادر به انجام تمرینات با وزنه و یا حتی تمرینات با وزن بدن نیستند. شناور شدن در آب وزنی را که بر مفاصل ، استخوانها و عضلات وارد می شود کاهش می دهد. همچنین گرما و فشار آب تورم را در مفاصل دردناک کاهش می دهد. بنابراین تمرین در آب این افراد را قادر میسازد تا از مفاصل خود در د,درمانی,چیست؟ ...ادامه مطلب
